´ë¸Ó¸® ³²¼ºÀº Á¤·ÂÀÌ ¼¿±î¿ä?
´ë¸Ó¸®¿¡ °üÇÑ '9°¡Áö ¼Ó¼³'ÀÇ Áø½Ç...
Å»¸ð´Â ¸ð°è·ÎºÎÅÍ ¿À´Â °É±î?
Á©°ú ½ºÇÁ·¹ÀÌ ¾È½ÉÇØµµ µÉ±î?
-
´ë¸Ó¸® ¹þ°ÜÁö´Â ³²¼ºÀÇ °í¹ÎÀº ´ç»çÀÚ°¡ ¾Æ´Ï¸é ¸ð¸¨´Ï´Ù. Å»¸ð¸¦ ¸·¾Æº¸·ÁÇØµµ ÀÌ·¸´ÙÇÒ È¿°ú¸¦ ¸øºÁ ¾ó¸¶³ª ¾ÈŸ±õ½À´Ï±î? ³ªÀÌ 60ÀÌ µÇ¸é ³²ÀÚµé ¼Â Áß °ÅÀÇ µÎ ¸í²Ã·Î ¸Ó¸®°¡ ¹þ°ÜÁö±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ¹Ì±¹¿¡¼± ¸Ó¸®°¡ ¹þ°ÜÁö´Â °ÍÀ» ¸·±â À§ÇØ ³²ÀÚµéÀÌ 1³â¿¡ ¾²´Â µ·ÀÌ °ÅÀÇ 10¾ï´Þ·¯¿¡ ´ÞÇѴٴ±º¿ä. ±×¸¸Å Àý½ÇÇÑ »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù´Â °ÍÀ̰ÚÁÒ.
<»çÁø: BrentK from Flickr>
ÃÖ±ÙÀÇ Á¶»ç¿¡ ÀÇÇÏ¸é °¡Àå ÀüÇüÀûÀÎ ‘³²¼ºÇü ´ë¸Ó¸®(Å»¸ð)’´Â µÎÇÇÀÇ Àü±¸¼¼Æ÷ÀÇ ÀÌ»óÀ¸·Î ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. Çì¾î ¶óÀÎÀÌ Á¤¼ö¸®±îÁö Á¡Á¡ µÚ·Î ¹°·¯³ª°í ¸Ó¸®½¢ÀÌ °è¼Ó Àû¾îÁö´Â Çö»ó. ÀÌ·± ³²¼ºµé¿¡°Õ µÎÇÇ ¼Ó ƯÁ¤¼¼Æ÷ÀÇ ¼ýÀÚ°¡ ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í ¿À·§µ¿¾È ¹Ï¾î¿Ô½À´Ï´Ù. Áö³´Þ ‘Àӻ󿬱¸ Àú³Î’¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ³í¹®¿¡ ÀÇÇÏ¸é ´ë¸Ó¸®°¡ µÇ´Â µÎÇÇÀÇ ¼¼Æ÷µéÀº ½º½º·ÎÀÇ »ýÀå°ú Ȱµ¿À» ¿ÂÀüÇÏ°Ô ÇÏÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¿¬±¸°á°ú¸¦ Âü°íÇÑ´Ù¸é °úÇÐÀÚµéÀº Á¦´ë·Î ÀÛµ¿ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ¼¼Æ÷µéÀ» Ȱ¼ºÈ½ÃŰ´Â Ä¡·á¹ýÀ» °³¹ßÇØ ´ë¸Ó¸® ÅðÄ¡¶ó´Â Áß´ëÇÑ ¾÷ÀûÀ» ÀÌ·êÁöµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù.
<»çÁø: Yahoo! Health>
Å»¸ðÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â Áúº´, ³ªÀÌ, À¯Àü, ½ÉÁö¾î ¸Ó¸® ´Ùµë´Â ½À°ü±îÁöµµ °Å·ÐµË´Ï´Ù. ´ë¸Ó¸® Áõ¼¼ ±× ÀÚü»Ó ¾Æ´Ï¶ó ±×¿¡ °ü·ÃÇÑ ¿©·¯ ¼Ó¼³µéµµ ³²¼ºµéÀÇ °ÆÁ¤À» ºÎäÁúÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ ¸Ó¸®¿¡ ¾²´Â Çï¸äÀÌ Å»¸ð ¿øÀÎÀ̶ó°í ¹Ï´Â ¿îµ¿¼±¼öµµ ÀÖ°í, °ú°Å¿¡ ¾ö¸¶°¡ ¸Ó¸®¸¦ °¨°ÜÁÙ ¶§ ½è´ø ºñ´©¶§¹®¿¡ ´ë¸Ó¸®°¡ µÈ°Í °°´Ù°í ¹Ï´Â »ç¶÷µµ ÀÖ½À´Ï´Ù. Çï¸ä, ºñ´© ¸ðµÎ À߸ø ¾ø½À´Ï´Ù. ¿¹¹ÎÇØÁø ³ª¸ÓÁö Å»¸ð ¿øÀÎÀ» ¾û¶×ÇÑ µ¥·Î ¸ô°í °£ °ÅÁÒ.
Å»¸ð¿¡ ´ëÇØ ÈçÇÏ°Ô Á¢ÇÏ´Â 9°¡Áö ¼Ó¼³ÀÇ Áø½ÇÀ» ÆÄÇìÃÄ º¾´Ï´Ù.
| À߸øµÈ ¼Ó¼³? - Å»¸ð´Â ¸ð°è·ÎºÎÅÍ ¿Â´Ù |
ÀüÀûÀ¸·Î Áø½ÇÀÎ °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÁÖµÈ ´ë¸Ó¸® À¯ÀüÀÚ°¡ ¸ð°è¿¡¼ ¿À´Â X¿°»öü¿¡ À§Ä¡ÇØ ÀÖ´Â °ÍÀº »ç½ÇÀÌÁö¸¸ ´Ù¸¥ ¿ä¼ÒµéÀÇ ÀÛ¿ëµµ ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ¿©ÀÚÂÊÀ¸·ÎºÎÅÍÀÇ À¯ÀüÀûÀÎ ¿ä¼Ò°¡ ¾à°£ ´õ ¸¹ÀÌ ÀÛ¿ëÇϱä ÇÏÁö¸¸ ³²¼º¿¡°Ô¼± ¾Æ¹öÁö°¡ ´ë¸Ó¸®ÀÎ »ç¶÷ÀÌ ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷µéº¸´Ù ´ë¸Ó¸®°¡ µÇ´Â °æ¿ì°¡ ´õ ¸¹Àº °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
| À߸øµÈ ¼Ó¼³? - ´ë¸Ó¸®°¡ µÇ´Â °Ç ´Ä¾î¼ÀÌ´Ù |
Á¤¹Ý´ë·Î 10´ë¶§¿¡ Å»¸ðÇö»óÀÌ ´ÚÄ¥ ¼öµµ ÀÖ°í 20´ë³ª 30´ë¶§ ½ÉÇÑ Å»¸ðµµ µå¹°Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. Å»¸ð°¡ ÀÏÂï ½ÃÀÛÇÒ¼ö·Ï Áõ»óÀÌ ´õ ½É°¢ÇÏ°Ô µÉ ¼ÒÁö´Â ÀÖ´Ù°í ÇϰڽÀ´Ï´Ù.
| À߸øµÈ ¼Ó¼³? - ¸ðÀÚ¸¦ ¾²¸é ¸ð³¶ÀÌ ÀÚ±Ø¹Þ¾Æ Å»¸ð°¡ µÈ´Ù |
¸ðÀÚ¸¦ ¾²´Â °Í ÀÚü°¡ ¹«½¼ ÇØ¸¦ ³¢Ä¡´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ºÒ°áÇÑ ¸ðÀÚ´Â µÎÇÇ¿¡ ¿°ÁõÀ» °¡Á®¿Í¼ ±×°ÍÀÌ ±Ã±ØÀûÀ¸·Î Å»¸ð¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö´Â ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
<»çÁø: Yahoo! Health>
| À߸øµÈ ¼Ó¼³? - Á¤½ÅÀû Ãæ°ÝÀÌ Å»¸ð¸¦ À¯¹ßÇÑ´Ù |
¸ÂÀ»¼öµµ ¾Æ´Ò¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ë¸Ó¸®°¡ µÇÁö ¾ÊÀ» ¿î¸íÀÇ »ç¶÷¿¡°Õ À°Ã¼Àû Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ Áشٰí ÇØ¼ ´ë¸Ó¸®°¡ µÇÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ºüÁö´õ¶óµµ ´Ù½Ã ±× ÀÚ¸®¿¡ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ³¯ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¸±ä ÇØµµ ½ºÆ®·¹½º°¡ ´ë¸Ó¸® Áõ»óÀ» °¡¼ÓȽÃų ¼ö´Â ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. üÁßÀÇ ±Ø½ÉÇÑ º¯È(Áõ°¡ÀÌµç °¨¼ÒÀ̵ç)µµ Å»¸ðÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÏ´Â ±º¿ä.
| À߸øµÈ ¼Ó¼³? - ÇÁ·ÎÆä½Ã¾Æ, ·Î°ÔÀÎ °°Àº Ä¡·á´Â Å»¸ð¸¦ ¿¹¹æÇÑ´Ù |
¿¹. Àü¹®°¡µéÀº Propecia´Â ¼ö½Ê³â°£ Å»¸ð Ä¡·á¿¡ ÀÖ¾î¼ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÑ ÁøÀüÀ¸·Î »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀ¸·Î º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÌ ¾Ë¾àÀº ¸ð³¶À» À§Ãà½ÃŰ´Â È£¸£¸ó ¼öÄ¡¸¦ °¨¼Ò½ÃŰ´Â ¿ªÇÒÀ» Çϴµ¥, ƯÈ÷ ¸Ó¸®½¢ÀÌ ¸· Àû¾îÁö±â ½ÃÀÛÇÑ ÀþÀºÃþ¿¡°Ô ÀûÇÕÇÏ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. º¹¿ëÇÏ´Â 3ºÐÀÇ 1ÀÇ È¯ÀÚ¿¡°Ô¼± ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ´Ù½Ã ³ª´Â Çö»óµµ º¸°íµË´Ï´Ù. ¹Ì³ì½ÃµôÀ̶ó°íµµ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â ·Î°ÔÀεµ ¼±Åà °¡´ÉÇÑ ¾à¹°ÀÔ´Ï´Ù. µÎÇÇ¿¡ Á÷Á¢ ¹ß¶ó Å»¸ð¸¦ Áö¿¬½Ãŵ´Ï´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ÀÌ µÎ ¾àÀº ¾ÈÁÁÀº Á¡µµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÁ·ÎÆä½Ã¾Æ´Â ³²¼º¿¡°Ô ¼º¿åÀ» °¨Åð½Ãų ¼ö ÀÖ°í ·Î°ÔÀÎÀº ¸ÅÀÏ µÎÂ÷·Ê ¹ß¶ó¾ß Çϴµ¥ µÎÇÇ¿¡ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
| À߸øµÈ ¼Ó¼³? - ¸Ó¸®Ä«¶ô ¾ÈºüÁö·Á¸é Á©°ú Çì¾î½ºÇÁ·¹À̸¦ ±ÝÇ϶ó |
±×·± °ÍµéÀ» Æ÷±âÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø½À´Ï´Ù. Á©°ú Çì¾î½ºÇÁ·¹À̰¡ ´ë¸Ó¸®ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇÁø ¾Ê½À´Ï´Ù. ¼¤Çª¸¦ ¾²°Å³ª ¸Ó¸®¸¦ ÀÚÁÖ °¨´Â °Í, ºñµë µîÀÌ ´ë¸Ó¸®¸¦ À¯¹ßÇÏÁöµµ ¾Ê½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ °íµ¥±â¸¦ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇØ¼ ¸ð¹ßÀ» Èûµé°Ô ÇÏ´Â °ÍÀº ¹®Á¦¸¦ ¾ß±âÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í Àü¹®°¡µéÀº ÁöÀûÇÕ´Ï´Ù.
| À߸øµÈ ¼Ó¼³? - ž翡 ¿À·¡ ³ëÃâµÇ¸é ´ë¸Ó¸®°¡ µÈ´Ù |
‘No’ÀÔ´Ï´Ù. ÅÂ´× º£µåµµ ¸¶Âù°¡Áö·Î ±×·± °ÆÁ¤Àº ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù.
| À߸øµÈ ¼Ó¼³? - Áö³ªÄ£ ź¼öȹ° ¼·Ãë´Â Å»¸ð¸¦ ºÎ¸¥´Ù |
ź¼öȹ°°ú ºÓÀº»ö À°·ù´Â °Ç°ÇÑ ¸ð¹ßÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Å»¸ð¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â °Í ÁßÀÇ ÇÑ ¿ä¼Ò´Â öºÐ °áÇÌÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
| À߸øµÈ ¼Ó¼³? - ´ë¸Ó¸®ÀÎ ³²ÀÚ´Â Á¤·ÂÀÌ ¼¼´Ù |
¾Æ¸¶µµ µ¿¼°í±Ý °¡Àå ¸¹ÀÌ ÀÔ¿¡ ¿À¸£³»¸®´Â ‘½ÅÈ’ÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ±×·± Áõ°Å´Â ¾ø½À´Ï´Ù. °íȯ¿¡¼ »ý¼ºµÇ´Â ³²¼º È£¸£¸óÀÎ Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀÇ ¾çÀ» º¸¸é ´ë¸Ó¸® ³²¼ºÀ̳ª ´ë¸Ó¸®°¡ ¾Æ´Ñ ³²¼ºÀ̳ª Â÷À̰¡ ¾ø´ä´Ï´Ù.